Πρόωρη εκσπερμάτωση και τρόποι αντιμετώπισης.

- γεια σας με λενε αλεκο .δεν βρηκα ερωτηση στο σαιτ σας .για προωρι εκσπερματοσι .πωσ καθιστερισ την προωρι εκσπερματοσι .και αν υπαρχουν ασκησεις να καθιστερις ευχαρηστο

- Γειά σου. Πάρα πολλόι αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα. Υπάρχουν όμως λύσεις.
Αρχικά να ξέρεις ότι το μόριο αντιδρά τελείως διαφορετικά όταν εισέρχεται στον κόλπο παρά όταν ικανοποιέις μόνος σου τον εαυτό σου. Συνεπώς για να συνηθίσεις την "τριβή" του κόλπου θα σου πρότεινα να προσπαθείς να συγκρατηθείς ώστε να μην τελειώνεις μόνος σου. Υπάρχουν κάποια ερωτικά βοηθήματα που είναι ομοιώματα κόλπου τα οποία θα σε βοηθούσαν παρα πολύ για να μάθεις να το ελεγχεις. Μπορέις να τα δεις στο erolife.gr (ερωτικά παιγνίδια - κόλποι) Στο προτείνω ανεπιφύλακτα θα δεις διαφορά.
Πέρα από αυτό μπορείς να περάσεις σαν δευτερη λύση στην χρήση κάποιας αλειφής, ή spray (μπορείς να την βρείς στο ίδιο site, είναι όλα ελεγμένα και εγκεκριμένα) που στην ουσία προκαλεί ένα πάρα πολύ ελαφρό μούδιασμα στο μόριο και σου επιτρέπει να παρατείνεις την ερωτική πράξη.
Οι άλλες δύο λύσεις είναι ιατρικές. Η μία είναι περιτομή, καθώς το κεφάλι του μοριόυ είναι "γυμνό" και με τον καιρό δεν είναι τόσο ευαίσθητο. Πολύ ριζική και χωρίς πάντοτε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Υπάρχουν και κάποιες μέθοδοι εκγύμνασης που κυκλοφορούν και στο διαδίκτυο (σαν ασκησεις) αλλά από λίγους έχω ακούσει σημαντικές αλλαγές και βελτιώσεις. Αν όμως επιμένεις με "ασκήσεις" υπάρχει το tantra, το οποίο όμως προυποθέτει αποχή από το σέξ για αρκετό διάστημα μέχρι να φτάσεις σε σημείο να ελέγχεις τις εκσπερματώσεις σου.
Θα πρότεινα την χρήση ενός ερωτικού παιγνιδιου (κόλπου) αρχικά. Είναι κατι μή φαρμακευτικό και με πολύ πιο σίγουρη ανταπόκριση σε σχέση με τις υπόλοιπες λύσεις.
Προσπάθησε αυτό με τον "κόλπο" και αν δεν δεις βελτίωση θα ξαναμιλήσουμε. Μην ξεχνάς ότι ο καθένας είναι διαφορετικός και αλλιώς αντιδρά το κάθε σώμα στις διάφορες λύσεις.